Huisstofmijt: bestrijden en voorkomen

Wist je dat er een heel klein beestje bestaat dat menselijke huidschilfers eet en vervolgens zijn behoefte doet in jouw bed? Ik heb het over de huisstofmijt, een klein beestje dat in huisstof leeft. De huisstofmijt is met name te vinden in bed, het matras, kussens en in gordijnen.

Veel mensen kunnen een allergische reactie ervaren wanneer ze in aanraking komen met de ontlasting van huisstofmijt. In deze gids vertel ik je alles wat je moet weten om huisstofmijt te bestrijden en mogelijk te voorkomen.

Wat is huisstofmijt?

Laten we eerst inzoomen op de huisstofmijt. Want, wat is dit eigenlijk voor beestje? Huisstofmijt is een van de meest voorkomende allergenen in huis. De echte naam van dit beestje is ‘Dermatophagoides pteronyssinus‘.

De huisstofmijt voedt zichzelf met huidschilfers van mensen en dieren. Gezien een mens miljoenen huidschilfers per dag verliest, is het bed een goede plek om zich te voeden.

De huisstofmijt voedt zichzelf met huidschilfers van mensen en dieren

Waar is huisstofmijt in huis te vinden?

Huisstofmijt houdt van warme en vochtige plekken. Niet voor niets zijn deze beestjes dan ook met name te vinden in het bed en matras. Maar niet alleen daar: ook een vochtige badkamer en beschimmelde muren zijn plekken in huis waar veelal huisstofmijt voor kan komen.

Favoriete plekjes van de huisstofmijt:

• Beddengoed
• Kussens
• Matras
• Gordijnen
• Beschimmelde muren

Het is goed om te weten dat huisstofmijt ook in schone woningen voorkomen. Het heeft dus niets te maken met hygiëne.

Waarom huisstofmijt bestrijden?

Zoals ik daarnet al aangaf is huisstofmijt een van de meest voorkomende allergenen in huis. Veel mensen ervaren een allergische reactie door huisstofmijt. Dit komt door de ontlasting van de huisstofmijt. Wanneer je overgevoelig bent voor dit allergeen, kun je klachten ervaren.

Symptomen van een huisstofmijt allergie

Er kunnen verschillende klachten optreden bij een allergie voor huisstofmijt. Zo kun je een verstopte neus krijgen of jeukende ogen. De mate van de klachten zijn afhankelijk van hoe gevoelig je bent voor de huisstofmijt.

Symptomen huisstofmijt allergie:

• Verstopte neus
• Jeukende ogen
• Niezen en snotteren
• Benauwdheid
• Astmatische klachten

Om zeker te weten of je allergisch bent voor huisstofmijt kan de dokter een bloedonderzoek laten uitvoeren. Echter sis dit vaak niet nodig en herkent de dokter al aan de klachten of er sprake is van een allergie.

Huisstofmijt bestrijden

Je kunt huisstofmijt op verschillende manieren bestrijden. Zo kun je de kans op een allergische reactie voorkomen door veel stof en vochtigheid in de woning te voorkomen. Maar dat niet alleen: ook het vervangen van materialen kan een goed bestrijdingsmiddel tegen huisstofmijt zijn.

Stofzuigen en stoffen

Het is slim om je woning zoveel mogelijk stofvrij te maken. Zoals de naam al verklapt leeft huisstofmijt met name in huisstof. Minder stof betekent vaak ook minder huisstofmijt. Het wekelijks stofzuigen van vloerkleden, matrassen en gordijnen kan al flink bijdragen bij de bestrijding van huisstofmijt.

Minimaal één keer per week stofzuigen:

• Vloerbedekking
• Tapijt en vloerkleden
• Gordijnen
• Matrassen
• Kussens
• Stoffen meubels

Het is belangrijk om gebruik te maken van een stofzuiger met goede filters. Goede filters zorgen ervoor dat de stofuitstoot – de stofemissie – laag blijft. Met andere woorden: de lucht die opgezogen wordt goed gefilterd voordat deze weer uitgeblazen wordt. De aanwezigheid van een minimaal een HEPA filter 13 is mijn ogen noodzakelijk.

Heb je reeds een stofzuiger met een HEPA filter? Zorg er dan ook voor dat het filter goed schoon blijft: lees hier meer informatie over een HEPA filter schoonmaken.

Wassen

Met regelmatig stofzuigen ben je er nog niet. Ook het wassen en schoonmaken van materialen waar huisstofmijt in kan zitten is essentieel voor een goede bestrijding. Het is goed om te weten dat het wassen vanaf 60 graden Celsius pas effectief is bij het bestrijden huisstofmijt. Het is dus belangrijk om beddengoed en andere stoffen in huis te hebben die op deze temperatuur gewassen kan worden.

Regelmatig wassen:

• Lakens, kussenslopen, dekbedovertrekken (wekelijks)
• Dekbedden, dekens en kussens (maandelijks)
• Gordijnen (jaarlijks)

Vocht bestrijden

Zoals zojuist al te lezen was, is huisstofmijt vaak op vochtige plekken te vinden. Het bestrijden van vocht kan huisstofmijt in de woning verminderen. Met name in de keuken, badkamer en in de slaapkamer (het bed) kan het soms vochtiger zijn.

Tips voor een minder vochtig huis:

• Zet dagelijks een raam open voor een goede ventilatie
• Buiten koud en vochtig? Zet de verwarming aan
• Hang natte was buiten of maak gebruik van een wasdroger

Materialen en spullen vervangen

Naast het wassen, stofzuigen en het bestrijden van vocht is het soms ook noodzakelijk om diverse materialen te vervangen. Zo kun je bijvoorbeeld beter kiezen voor minder stoffen meubels of een houten vloer in plaats van vloerbedekking.

En zoals ik zojuist al aangaf is het wassen op 60 graden Celsius noodzakelijk: geen beddengoed wat op deze temperatuur gewassen kan worden? Dan is het slim om dat te vervangen.

Vervang waar nodig deze materialen en spullen:

• Textiel: koop textiel dat 60 graden Celsius gewassen kan worden
• Stofzuiger: kies voor een stofzuiger met een HEPA 13 filter
• Vloeren: vervang vloerbedekking voor gladde vloeren
• Kasten: ga voor kasten met deuren die je af kunt sluiten
• Bed: kies voor een bed met een open lattenbodem

Meer informatie over stofzuigers bij huisstofmijt?

Wij doen dagelijks onderzoek naar de beste stofzuigers. Ook bij de bestrijding van huisstofmijt kan een goede stofzuiger niet ontbreken. Een stofzuiger met een goed filter, een lage stofemissie en een sterke zuigkracht is een vereiste in mijn ogen. Heb je aanvullende vragen over de keuze van een goede stofzuiger? Neem gerust contact met mij op.